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肌肉不會背叛人？——淺談健身與失戀
香港現今的健身文化可謂非常蓬勃，雖然自1986年開始營業的大型健身中心舒適堡（PHYSICAL）在去年結業，但健身氣氛仍未見減退，甚至某些健身中心分店愈開愈多，不少香港人也都擁有健身中心的會籍。不過，以筆者的經驗和觀察，願意花時間健身的人，並不全然為了追求健康，更多的是基於其他實在的原因，而健身亦與其他運動有著重大的分別，其特點引人反思。
「腦殘」遊記——短視頻對兒童的影響
2024年牛津詞典的年度字為「Brain Rot」（大腦腐化），廣東話可以用「腦殘」來表達；它的出現，是因為過度吸收無關痛癢、沒有挑戰性的網上資訊內容而導致人的思想與智力退化。
完美與是旦之間，助孩子掙脫完美枷鎖
香港青少年的精神健康已經響起了警鐘。在2023年公佈的「香港青少年精神健康調查」顯示，影響年輕人精神健康的三個主要因素，分別是學業成績（95.1%）、家人期望（93.7%）與家庭關係（92.2%）。
陪你走最後一程
《陪你走最後一程：晚期病患全人關顧手冊》是一本充滿溫暖與實務指引的書，作者孫岩以自己的院牧經驗為基礎，結合身、心、社、靈四個面向，將有關內容結集成書，以為晚期病患及其照顧者提供支持，實現全人關顧，讓讀者有機會學習善終、善別、善生。
沒有錯過
我在香港不夠一個月，期間使我覺得最具意義的服侍，就是為一位弟兄做了一個臨終禱告。但這也能說我是在宣教嗎？以下是我為那位弟兄作的禱告。
劫貧濟富，何來大而美
2025年7月1日，在特朗普大力推動之下，美國參議院以一票之差通過了「大而美」法案，之後眾議院也通過並且在7月4日正式生效。「大而美」(The One Big Beautiful Bill Act)法案實施了一系列減少政府開支的政策，包括削減1.2兆美元的醫療經費，以及修改領取聯邦醫療保險(Medicaid)及食品援助的條件。
回到初心
「貓捉老鼠」經常被人用來形容夫妻的相處模式，用貓和老鼠來比喻一對夫妻，並不是貶低他們的身份，而是用來形容他們的互動型態。在輔導室常常聽見追逐型的夫或妻為了得到配偶的關注和認同，便鍥而不捨地抓緊對方，不能接受他們的疏離感。相反，迴避型的一方以為沉默是金，便選擇不回應配偶的需要，用冷對待來逃避衝突。
